Fitness

Ab 16.11.2016 Funktionelles Zirkeltraining
mit Jörg Pöse (Kurs mit 10 Terminen)
Flyer

Mini-Trampolin-Kurs
Der Kurs ist unter Gesundheitssport gelistet.


Fitness stammt aus dem Englischen und beschreibt die allgemeine körperliche sowie psychische Verfassung.

Fitness ist ein sehr breiter Begriff für eine allgemeine dynamische Fähigkeit. Durch Fitness soll ein bestimmtes Maß an körperlicher Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie geistiger Harmonie entstehen.

Also dann, wählen Sie aus den vielen Angeboten des TV Idstein aus und halten Sie sich fit!