Entspannt in den Tag

Neues Vormittagsangebot für alle, die Freude an langsam fließenden Bewegungen haben.

  • Mit harmonisch ausgleichenden Atem- und Bewegungsübungen aus verschiedenen fernöstlichen Bewegungsformen werden innere Kräfte geweckt und Konzentration, Koordinations- und Balancefähigkeit gesteigert.
  • Bewusstes Atmen, das An- und Entspannen der Muskulatur lassen uns Ruhe finden und verhelfen uns zu einer lockeren Körperhaltung.

Bitte bequeme Sportkleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.
Beginn des Kurses: Dienstag 6.September 2022, 10:00 Uhr in Halle 4 des Sportzentrums am Himmelsbornweg.
keine Zusatzkosten
Mindestteilnehmerzahl 10.
Leitung: Ute Scherer

Anmeldung über das Yolawo-Buchungssystem

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