Leichtathletik Training

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Unser Ausbildungs- und Trainerkonzept informiert und gibt einen Einblick, wie wir die sportliche Entwicklung der Kinder langfristig und altersgerecht gestalten.

Leichtathletik im Kindesalter (5–9 Jahre)
Im Alter von 5 bis 9 Jahren steht bei uns der spielerische Zugang zur Bewegung im Vordergrund. Ziel ist es, motorische und koordinative Fähigkeiten zu entwickeln sowie eine breite, allgemeine sportliche Ausbildung mit Fokus auf die Leichtathletik zu vermitteln.
In diesem Altersbereich begleitet ein Trainer die Kinder durchgehend – von Beginn bis zum Ende dieser Altersstufe. Dadurch schaffen wir Vertrauen, Stabilität und eine vertraute Trainingsumgebung.

Übergang in die U12 (ab ca. 9/ 10 Jahre)
Mit dem Eintritt in die Altersklasse U12 erfolgt eine bewusste Überführung in unser weiterführendes Trainerkonzept. Ab diesem Zeitpunkt werden die Kinder von ausgebildeten Leichtathletiktrainern betreut, die ein strukturiertes, sportartenspezifisches Grundlagentraining anbieten. Dieses Training findet in der Regel zweimal pro Woche (dienstags und donnerstags) statt.

Leichtathletik im Jugend- und Erwachsenalter
Gemäß den Entwicklungsphasen erfolgt dann zur U14, zur U18 und zur U25 ein weiterer Trainerwechsel.

Warum dieser Schritt wichtig ist
Ziel dieses Konzepts ist:

  • eine qualitativ hochwertige und altersgerechte Ausbildung in der Leichtathletik sicherzustellen,
  • die Kinder behutsam an Wettkampfformen heranzuführen,
  • Freude an Bewegung und Sport langfristig zu erhalten und zu fördern,
  • und die Kinder nachhaltig für die Leichtathletik zu begeistern.

Du hast Lust auf ein Probetraining?
Komm einfach vorbei! Die Trainingszeiten findest du auf der Trainer-Seite. Die Trainingseinheiten finden zwischen den Oster- und Herbstferien vom Wetter unabhängig draußen auf dem Sportplatz Zissenbach statt, im Winter entweder im Turn- und Sportzentrum oder in der Taubenberghalle. Denkt an wetterfeste Kleidung und Getränke.