Abteilungs-News
Vereinsnachrichten
Indoor Cycling Kurse
Als Indoor Cycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden.
Die Bezeichnungen reichen zwar von Spinning über Spin Racing bis zu Xycle oder eben Indoor Cycling, doch im Prinzip geht es dabei wie etwa auch an einer Kletterwand unterm Dach immer um das Gleiche: das Übertragen der Faszination des eigenen Lieblingssports von draußen nach drinnen. Aktion und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.
Trainer Volker Stavenow
Montags: ab 04.11. 18:30 – 19:30 Anmeldung
Mittwochs: ab 06.11. 18:00 – 19:00 Anmeldung
Samstags: ab 02.11. 09:30 – 10:30 Anmeldung
Sportangebote
Sport zu Hause (Videos)
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
| Ballsport | |||||
 |  |  |  |  |  |