Gesundheits- & Rehasport Kurse und Angebote

Trainingszeiten können sich ändern. Dies gilt auch für die Trainingsorte. Unsere Abteilungsleiter sind daher grundsätzlich Ihre Ansprechpartner, da auch ein Wechsel der Trainer nicht ausgeschlossen ist.
Detaillierte Auskünfte können die genannten Ansprechpartner bzw. die Geschäftsstelle erteilen: Tel. (0 61 26) 9 59 55 57, email: geschaeftsstelle@tv1844idstein.de

werlein Ulrich Werlein
(0 61 26) 98 95 39
uwerlein@t-online.de
demlJacqueline Deml
(0 61 26) 44 43
jg.deml@gmx.de
werner-schifferKlaudia Werner-Schiffer
(0 61 26) 5 73 11
klaudia.werner-schiffer@web.de
Roswitha Lentz
(0 61 26) 22 60 26
haertlAndrea Härtl
andrea.haertl@arcor.de
Gisela Baumgartl
Gisela.baumgartl@web.de
Elke Menzel
(01 78) 1 89 31 69
e.menzel@gmx.net
Angebot Ort Tag Zeit Trainer(in), Betreuer(in)
Alltags-Trainings-Programm (ATP)
Info
Erivan-Haub-Halle Freitag 09.30 – 10.30 Ursula Strathmann
ursula.strathmann@t-online.de
Augenentspannung
Info
Max-Kirmsse-Halle Freitag 18.30 – 19.30 Rymma Kuznetsova
Faszientraining
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag
09.08. – 27.09.
09.00 – 10.00 Jaqueline Deml
Outdoor Fitness
mit dem Smovey
Info
Treffpunkt
Erivan-Haub-Halle
Montag
02. – 30.07. und
ab 06.08.
19.00 Frank Strathmann
01 72 6 81 31 23
info@bewegungserlebnisse.de
“Swing Up Your Life”
Ganzheitliches fitnessorientiertes Training mit dem Minitrampolin
Info
Erivan-Haub-Halle Montag
03.09. – 03.12.
10 Einheiten
17.45 – 18.45 Andrea Härtl
Erivan-Haub-Halle Donnerstag
06.09. – 06.12.
12 Einheiten
10.30 – 11.30
Wohlfühltraining auf dem Minitrampolin für ältere Erwachsene & Senioren
Info
Erivan-Haub-Halle Dienstag
04.09. – 04.12.
12 Einheiten
11.00 – 12.00 Andrea Härtl
Erivan-Haub-Halle Donnerstag
06.09. – 06.12.
12.00 – 13.00
Ausdauer auf Dauer (XCO-Walking) **
Info
Treffpunkt Erivan-Haub-Halle Outdoor Mittwoch
11.04. – 30.05.
8 Einheiten
10.45 – 11.45 Andrea Härtl
Mittwoch
05.09. – 21.11.
10.30 – 12.00
Yoga
Info
Erivan-Haub-Halle Dienstag 09.00 – 10.30 Stefanie Brahma-Devi Köth, (0 61 26) 5 91 53 87
stefanie.koeth@gmx.net
Erivan-Haub-Halle Mittwoch 09.00 – 10.30
Nordic-Walking „Stockfit“ Treffpunkt Winter:
Sportplatz Zissenbach
Sommer:
Waldparkplatz Richtung Heftrich, rechts
Dienstag 09.30 Nadine Lux, (0 61 26) 99 19 18
Barbara Schröder (0 61 26) 13 19
Nordic-Walking-Treff * Treffpunkt
Erivan-Haub-Halle
Mittwoch 19.00 Klaudia Werner-Schiffer und Franz Schiffer
Treffpunkt
Erivan-Haub-Halle
Freitag 09.00
Lauftreff „Laufen mit Köpfchen“ *
Info
Treffpunkt
Erivan-Haub-Halle
Montag 19.00 – 20.00 Franz Schiffer (0 61 26) 5 73 11
Rückenfitness
Info
Erivan-Haub-Halle Montag 19.15 – 20.15 Tanja Bayoud
kontakt@praxis-koerperkonzept.de
(01 51) 43 20 89 16
Jacqueline Deml
Erivan-Haub-Halle Montag 20.15 – 21.15
Power-Rücken-Wellness *
Info
Erivan-Haub-Halle Dienstag
voll belegt
19.00 – 20.00 Jacqueline Deml
Rückenfitness *
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 09.30 – 10.45 Klaudia Werner-Schiffer
Präventive Rückenfitness
Info
Erivan-Haub-Halle Freitag 08.30 – 09.30 Ursula Strathmann
ursula.strathmann@t-online.de
Pilates (Kurs) – 10 x
Info
voll belegt
M.-Kirmsse-Gymraum Montag 19.00 – 20.00 Elke Menzel
Cardio-Pilates (Kurs) – 10x
Info
M.-Kirmsse-Gymraum Montag 20.00 – 21.00
Pilates (Kurs) – 10x
Info
M.-Kirmsse-Halle Dienstag 17.15 – 18.15 Elke Menzel
M.-Kirmsse-Halle Dienstag 18.20 – 19.20
M.-Kirmsse-Halle Dienstag 19.25 – 20.25
E.-Haub-Halle Freitag 08.30 – 09.30
Rehasport
Rehasport bei neurol.
Erkrankungen
Info
M.-Kirmsse-Gymhalle Montag 17.00 – 18.00 Jacqueline Deml
Rehasport “Orthopädie” (Stuhl-Gymnastik)
Info
Erivan-Haub-Halle Montag 09.15 – 10.15 Martina Staffa
(0 61 26) 99 16 55
Erivan-Haub-Halle Montag 10:15 – 11:15 Martina Staffa
(0 61 26) 99 16 55
Reha Osteoporose
Info
Erivan-Haub-Halle Freitag 09.30 – 10.30 Martina Staffa (0 61 26) 99 16 55
Uta Vitze (0 61 26) 85 89
Erivan-Haub-Halle Freitag 10.30 – 11.30
Reha
Wirbelsäule
Info
Erivan-Haub-Halle Sonntag 10.00 – 11.00 Martin Fabjancic
Reha Wirbelsäule
Info
Erivan-Haub-Halle Montag 09.15 – 10.15 G. Baumgartl
Erivan-Haub-Halle Montag 10.30 – 11.30 G. Baumgartl
Reha Wirbelsäule
Info
Erivan-Haub-Halle Dienstag 08.00 – 09.00 R. Lentz
Erivan-Haub-Halle Dienstag 09.00 – 10.00 R. Lentz
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 15.45 – 16.45 R. Lentz
Reha Wirbelsäulen
Info
Erivan-Haub-Halle Dienstag 17.00 – 18.00 Jacqueline Deml
Erivan-Haub-Halle Dienstag 18.00 – 19.00
Reha Krebsnachsorge
(Sport, Spiel und Bewegung)
Info
Max-Kirmsse-Mehrzweckhalle Montag 17.45 – 18.45 Klaudia-Werner Schiffer
Erivan-Haub-Halle Mittwoch
ab 09.05.
10.30 – 11.30
Reha Lungensport
Info
Max-Kirmsse-Gymraum Montag 18:00 – 19:00 Jacqueline Deml
Reha Lungensport
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 14.30 – 15.30
15 min vorher Peak-Flow-Messen
R. Lentz
Reha Bewegung / Diabetes
auch für Sportanfänger
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 17.00 – 18.00 R. Lentz
Herzsportgruppe I
Info
Erivan-Haub-Halle Mittwoch 09.15 – 10.45 Jacqueline Deml
Herzsportgruppe II
Info
Erivan-Haub-Halle Mittwoch 10.45 – 12.15 Jacqueline Deml
Herzsportgruppe III
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 18.00 – 19.30 Ellen Koch, Martina Staffa
Herzsportgruppe IV -Trainingsgruppe
Info
Erivan-Haub-Halle Donnerstag 19.30 – 21.00 Ellen Koch, Martina Staffa
begleitende Ärzte beim Herzsport:
Dr. Hänel, Dr. Margarethe Reck-Linnenberg,
Dr. Horst Schellhaas, Dr. Stefanie Leweke-Uellenberg, Dr. Altmayer
Betreuerinnen beim Herzsport:
Martina Staffa, Jaqueline Deml, Ellen Koch
Angebote außer Haus
Stuhl-Gymnastik
Info
Wohnresidenz 60 plus Donnerstag 09.30 – 10.30 Anne Jansky (geb. Koriller)
jansky.anne@tv1844idstein.de
* ausgezeichnet mit
pluspunkt_klein
** ausgezeichnet mit