Angebote Reha – Turnverein TV 1844 Idstein

Rehasport-Kurskosten

Detaillierte Auskünfte können die genannten Ansprechpartner bzw. die Geschäftsstelle erteilen: Tel. (0 61 26) 9 59 55 57, email: geschaeftsstelle@tv1844idstein.de

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Klaudia Werner-Schiffer (0 61 26) 5 73 11 email	Roswitha Lentz (01 74) 2 04 00 76 email	Gisela Baumgartl (0 61 26) 7 00 02 49 email
Ellen Koch (0 61 26) 9 8 93 79 email	Anne Jansky email	Jürgen Meyer email (015 75) 0 44 22 14
Martina Staffa (0 61 26) 99 16 55 email		Martin Fabjancic email

Kosten für Rehasport

Grundsätzlich ist die Teilnahme am Rehasport nur mit einer ärztlichen Verordnung möglich. Ausnahmen und weitergehende Regelungen im Folgenden.
Ankürzungen: TN: Teilnehmer, KK: Ktankenkasse

Gesetzliche Krankenversicherung
TN benötigt eine ärztliche Verordnung, die von der KK genehmigt wurde. Die Teilnahme ist dann kostenfrei und Mitgliedschaft im Verein nicht nötig. Achtung: viele KK verzichten auf eine Genehmigung. Bitte bei der KK nachfragen.
TN hat keine Folge-Verordnung oder eine Verordnung ohne Genehmigung der KK:
Für die Teilnahme ist die Mitgliedschaft im Verein nötig und es wird über Rechnung eine Zuzahlung von 4,00 € pro Rehasportstunde erhoben
Private Krankenversicherung
TN benötigt eine ärztliche Verordnung. Der TN erhält eine Rechnung, Stundensatz je nach Art des Kurses z.Zt. zwischen 6,50 € und 12;00 €.
Liegt keine Folge-Verordnung vor, ist die Mitgliedschaft im Verein nötig und die Zusatzkosten reduzieren sich auf 4,00 € pro Übungseinheit.

Alle TN müssen auf einem entsprechenden Formular jede Stunde mit Datum und Unterschrift eintragen. Diese Eintragungen dienen für die Abrechnung mit den KK bzw. dem TN.

Stuhlgymnastik 1 Stuhlgymnastik 2 Info Stuhlgymnastik Close Gymnastik auf dem Stuhl Bei Problemen mit dem Rücken oder der Hüfte - Es ist wunderbar für Senioren und Übergewichtige, die Probleme damit haben auf der Matte zu trainieren. Viele Entspannungs- und Lockerungsübungen kannst du zudem großartig in deinen Alltag integrieren und dir damit kurze, entspannende Pausen gönnen.	Halle 4 Halle 4	Montag Montag	09.15 - 10.15 10.15 - 11.15	Martina Staffa
Reha Neurologie Info Rehasport bei neurodegenerativen Erkrankungen Close Parkinson, Multiple Sklerose,Schlaganfall, Epilepsi, Polyneuropathie und Demenz Studien belegen, dass 60 % der Bevölkerung von einer neurodegenerativen Erkrankung betroffen sind. Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen leiden nicht nur unter den körperlichen Auswirkungen, sondern auch unter Trauer, Wut und Angst vor der Verschlimmerung der Symptome. Genau hier setzt der Reha-Sport an. Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Strategien erarbeitet zur Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit, der Transferleistungen und der Vergrößerung der Schrittlänge. Zudem schafft Bewegung in der Gemeinschaft Teilhabe, verbessert die Stimmung und verhindert oder beseitigt depressive Verstimmungen. Auch die Krankheitsbewältigung und der Abbau von Ängsten vor Autoimmunverlust werden angegangen. Kursleiterin ist Martina Staffa. Die Verordnung zum Reha-Sport kann der Hausarzt oder der behandelnde Neurologe vornehmen. Interessierte können sich telefonisch anmelden unter Tel.:06126-991655 oder per E-Mail: martina_staffa69@web.de Auch Menschen mit anderen neurologischen Erkrankungen wird eine Teilnahme ermöglicht.	Halle	Montag	11.15 - 12.00	Martina Staffa
Reha Orthopädie (Stuhl) Info Reha Wirbelsäule (Stuhl) Close Verordnung vom Hausarzt Gezielte Bewegungen auf dem Stuhl können auch sehr effektiv sein. Ziel ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, sowie des gesamten Gehapprates (Muskulatur der Beine und Gesäß ) zu stabilisieren und zu erhalten.	Halle 2	Montag	09.15 - 10.15	Gisela Baumgartl
Reha Orthopädie Info Reha Wirbelsäule Close In diesem Kurs wird Menschen mit diesen Vorerkrankungen Gelegenheit gegeben, unter Anleitung besonders ausgebildeter Übungsleiter Sport zu treiben. Es ist sehr wichtig die Muskulatur einerseits zu kräftigen, aber auch die Stütz- und Haltemuskulatur zu erhalten. Eine kleine „Rückenschule“ soll andere Bewegungsabläufe verinnerlichen, die dann ein schmerzfreieres Leben ermöglichen soll. Mit diesem Ziel versuchen wir mit viel Spaß die allgemeine Fitness zu verbessern und wieder zu erlangen. Es besteht die Möglichkeit, erst eine Probestunde wahrzunehmen, bevor man sich beim Übungsleiter endgültig anmeldet.	Halle 2	Montag	10.15 - 11.15	Gisela Baumgartl
Rehasport bei neurol. Erkrankungen Info Rehasport bei neurologischen Erkrankungen Close Die Diagnose einer neurologischen Erkrankung wie Multiple Sklerose, Schlaganfall oder Parkinson sind für den Betroffenen oft mit einem Schock verbunden! Man muss sich mit den körperlichen Symptomen wie Lähmungen, Gleichgewichtsstörungen, Gangunsicherheit, Koordinationsstörungen, Schmerzen usw. auseinandersetzen und die gewohnte Lebensführung oft komplett umstellen. Im Rehabilitationssport wird ohne Leistungsdruck und Überforderung spielerisch daran gearbeitet, die normale Bewegungsfunktion wiederzulangen.	Halle 6	Montag	17.00 - 18.00	Martin Fabjancic
Reha Krebsnachsorge (Sport, Spiel und Bewegung) Info Reha Krebsnachsorge Close Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Kräftigung der Muskulatur und Beweglichkeit sind genauso zu trainieren wie die Ausdauer. Genügend Entspannungsübungen werden immer wieder eingebaut. Dies gelingt durch Aufwärmspiele, leichte Aerobiceinlagen und gezielte Übungen mit dem Theraband, Redondo-Ball (Ball aus weichem, geschäumten PVC) und auch Pezziball. Aufgrund einer besseren körperlichen Fitness lassen sich berufliche und häusliche Arbeiten wieder leichter bewältigen. Die Bewegung wirkt positiv auf die Abwehrkräfte. Es werden beeinträchtigte Muskel trainiert, Beweglichkeit gefördert, Kontakt zu anderen Teilnehmern geknüpft. Immer in der Bewegung bleiben und Spaß sowie Lebensfreude empfinden, das ist das Ziel. Frühestens drei Monate nach der Operation ist eine Teilnahme möglich.	Halle 1	Montag	17.00 - 17.45	Klaudia Werner-Schiffer
Reha Orthopädie Info Reha Wirbelsäule Close In diesem Kurs wird Menschen mit diesen Vorerkrankungen Gelegenheit gegeben, unter Anleitung besonders ausgebildeter Übungsleiter Sport zu treiben. Es ist sehr wichtig die Muskulatur einerseits zu kräftigen, aber auch die Stütz- und Haltemuskulatur zu erhalten. Eine kleine „Rückenschule“ soll andere Bewegungsabläufe verinnerlichen, die dann ein schmerzfreieres Leben ermöglichen soll. Mit diesem Ziel versuchen wir mit viel Spaß die allgemeine Fitness zu verbessern und wieder zu erlangen. Es besteht die Möglichkeit, erst eine Probestunde wahrzunehmen, bevor man sich beim Übungsleiter endgültig anmeldet.	Halle 6 oder Pavillon	Dienstag	09.00 - 10.00	Roswitha Lentz
Reha Lungensport Info Reha Lungensport Close Dieser Rehakurs ist eine wichtige Therapieoption, die die medikamentöse Therapie bei Patienten mit chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheiten sinnvoll ergänzt. Wichtige Krankheitsbilder sind: - Asthma bronchiale - COPD - Interstitielle Lungenkrankheiten - Mukoviszidose - Pulmonale Hypertonie Eine fachärztliche Untersuchung und Beurteilung ist deshalb im Vorfeld notwendig. Sind die gesundheitlichen Voraussetzungen entsprechend festgelegter Ein- und Ausschlusskriterien gegeben, so kann die Teilnahme am Lungensport unter Verwendung des Formulars 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ durch den behandelnden Arzt verordnet werden. Die kontinuierliche Ausübung von Lungensport - mit qualifizierten Fachübungsleitern - ermöglicht die Aufrechterhaltung der im Rahmen der zeitlich befristeten stationären und ambulanten rehabilitativen eingeleiteten Trainingstherapie erreichten Effekte und verfolgt neben dem Gruppenerlebnis und dem Spaß an der Bewegung folgende Ziele: - Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - Verminderung der Atemnot, Stabilisierung der Erkrankung - Erhöhung der Leistungsfähigkeit - Verbesserung der Alltagsbewältigung - Stärkung des Vertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins - Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten - Verbesserung der Lebensqualität - Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten Trainiert und vermittelt werden dabei: - Kraft - Ausdauer - Koordination und Bewegungsabläufe - Dehnungsfähigkeit des Brustkorbes - Atem- und Entspannungstechniken	Halle 1	Dienstag	10.00 - 11.00	Roswitha Lentz
Reha Orthopädie Info Reha Wirbelsäule Close In diesem Kurs wird Menschen mit diesen Vorerkrankungen Gelegenheit gegeben, unter Anleitung besonders ausgebildeter Übungsleiter Sport zu treiben. Es ist sehr wichtig die Muskulatur einerseits zu kräftigen, aber auch die Stütz- und Haltemuskulatur zu erhalten. Eine kleine „Rückenschule“ soll andere Bewegungsabläufe verinnerlichen, die dann ein schmerzfreieres Leben ermöglichen soll. Mit diesem Ziel versuchen wir mit viel Spaß die allgemeine Fitness zu verbessern und wieder zu erlangen. Es besteht die Möglichkeit, erst eine Probestunde wahrzunehmen, bevor man sich beim Übungsleiter endgültig anmeldet.	Halle 6 Halle 6	Dienstag Dienstag	17.00 - 18.00 18.00 - 19.00	J. Meyer J. Meyer
Herzsport I Info Herzsportgruppe I Close Herzsport I ist die Übungsgruppe mit Teilnehmern mit geringerer Belastbarkeit: ca. 30 min spielerisches "Ausdauertraining" und 30 min im Sitzen verschiedene Übungen zur Kräftigung und eine kleine Atementspannung.	Halle 6	Mittwoch	09.30 - 11.00	Ellen Koch, Martina Staffa
Reha Krebsnachsorge (Sport, Spiel und Bewegung) Info Reha Krebsnachsorge Close Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Kräftigung der Muskulatur und Beweglichkeit sind genauso zu trainieren wie die Ausdauer. Genügend Entspannungsübungen werden immer wieder eingebaut. Dies gelingt durch Aufwärmspiele, leichte Aerobiceinlagen und gezielte Übungen mit dem Theraband, Redondo-Ball (Ball aus weichem, geschäumten PVC) und auch Pezziball. Aufgrund einer besseren körperlichen Fitness lassen sich berufliche und häusliche Arbeiten wieder leichter bewältigen. Die Bewegung wirkt positiv auf die Abwehrkräfte. Es werden beeinträchtigte Muskel trainiert, Beweglichkeit gefördert, Kontakt zu anderen Teilnehmern geknüpft. Immer in der Bewegung bleiben und Spaß sowie Lebensfreude empfinden, das ist das Ziel. Frühestens drei Monate nach der Operation ist eine Teilnahme möglich.	Halle 4	Mittwoch	10.30 - 11.30	Klaudia Werner-Schiffer
Herzsportgruppe II Info Herzsportgruppe II Close Herzsport II ist die Trainingsgruppe mit Teilnehmern mit höherer Belastbarkeit, ca. 20-25 min Ausdauertraining, gezielte Kräftigung der Bein-und Rückenmuskulatur und danach Dehnung (alles meist im Stehen), Abschluss Mannschaftsspiel z.B. Volleyball o.ä.	Halle 6	Mittwoch	11.00 - 12.30	Ellen Koch, Martina Staffa
Reha Lungensport Info Reha Lungensport Close Dieser Rehakurs ist eine wichtige Therapieoption, die die medikamentöse Therapie bei Patienten mit chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheiten sinnvoll ergänzt. Wichtige Krankheitsbilder sind: - Asthma bronchiale - COPD - Interstitielle Lungenkrankheiten - Mukoviszidose - Pulmonale Hypertonie Eine fachärztliche Untersuchung und Beurteilung ist deshalb im Vorfeld notwendig. Sind die gesundheitlichen Voraussetzungen entsprechend festgelegter Ein- und Ausschlusskriterien gegeben, so kann die Teilnahme am Lungensport unter Verwendung des Formulars 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ durch den behandelnden Arzt verordnet werden. Die kontinuierliche Ausübung von Lungensport - mit qualifizierten Fachübungsleitern - ermöglicht die Aufrechterhaltung der im Rahmen der zeitlich befristeten stationären und ambulanten rehabilitativen eingeleiteten Trainingstherapie erreichten Effekte und verfolgt neben dem Gruppenerlebnis und dem Spaß an der Bewegung folgende Ziele: - Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - Verminderung der Atemnot, Stabilisierung der Erkrankung - Erhöhung der Leistungsfähigkeit - Verbesserung der Alltagsbewältigung - Stärkung des Vertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins - Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten - Verbesserung der Lebensqualität - Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten Trainiert und vermittelt werden dabei: - Kraft - Ausdauer - Koordination und Bewegungsabläufe - Dehnungsfähigkeit des Brustkorbes - Atem- und Entspannungstechniken	Halle 4	Mittwoch	18.30 - 19.30	Martin Fabjancic
Reha Lungensport Info Reha Lungensport Close Dieser Rehakurs ist eine wichtige Therapieoption, die die medikamentöse Therapie bei Patienten mit chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheiten sinnvoll ergänzt. Wichtige Krankheitsbilder sind: - Asthma bronchiale - COPD - Interstitielle Lungenkrankheiten - Mukoviszidose - Pulmonale Hypertonie Eine fachärztliche Untersuchung und Beurteilung ist deshalb im Vorfeld notwendig. Sind die gesundheitlichen Voraussetzungen entsprechend festgelegter Ein- und Ausschlusskriterien gegeben, so kann die Teilnahme am Lungensport unter Verwendung des Formulars 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ durch den behandelnden Arzt verordnet werden. Die kontinuierliche Ausübung von Lungensport - mit qualifizierten Fachübungsleitern - ermöglicht die Aufrechterhaltung der im Rahmen der zeitlich befristeten stationären und ambulanten rehabilitativen eingeleiteten Trainingstherapie erreichten Effekte und verfolgt neben dem Gruppenerlebnis und dem Spaß an der Bewegung folgende Ziele: - Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - Verminderung der Atemnot, Stabilisierung der Erkrankung - Erhöhung der Leistungsfähigkeit - Verbesserung der Alltagsbewältigung - Stärkung des Vertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins - Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten - Verbesserung der Lebensqualität - Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten Trainiert und vermittelt werden dabei: - Kraft - Ausdauer - Koordination und Bewegungsabläufe - Dehnungsfähigkeit des Brustkorbes - Atem- und Entspannungstechniken	Halle 1 oder Pavillon	Donnerstag	14.45 - 15.45	Roswitha Lentz
Reha Orthopädie Info Reha Wirbelsäule Close In diesem Kurs wird Menschen mit diesen Vorerkrankungen Gelegenheit gegeben, unter Anleitung besonders ausgebildeter Übungsleiter Sport zu treiben. Es ist sehr wichtig die Muskulatur einerseits zu kräftigen, aber auch die Stütz- und Haltemuskulatur zu erhalten. Eine kleine „Rückenschule“ soll andere Bewegungsabläufe verinnerlichen, die dann ein schmerzfreieres Leben ermöglichen soll. Mit diesem Ziel versuchen wir mit viel Spaß die allgemeine Fitness zu verbessern und wieder zu erlangen. Es besteht die Möglichkeit, erst eine Probestunde wahrzunehmen, bevor man sich beim Übungsleiter endgültig anmeldet.	Halle 1 oder Pavillon	Donnerstag	15.45 - 16.45	Roswitha Lentz
Reha Wirbelsäule & Gelenke Info Reha-Kurs Wirbelsäule und Gelenke Close Ab sofort bietet der TV Idstein einen neuen Reha Orthopädiekurs an. In dieser Stunde wird Gymnastik angeboten, die darauf abzielt, Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates zu verbessern, um wieder mehr Mobilität zu erlangen. Es werden Übungen im Stand und auf der Matte durchgeführt, die die Muskulatur stärken sowie Dehnübungen um Verspannungen zu lösen. Weiterhin werden Koordination und Gleichgewicht trainiert. Das Programm verhilft zu einem besseren Körpergefühl um aktiv zu werden oder bleiben. Wünschenswert ist eine ärztliche Verordnung. Sie haben die Möglichkeit eine Probestunde wahrzunehmen, bevor Sie sich beim Übungsleiter verbindlich anmelden. Anmeldungen bitte per Email oder Telefon an die Geschäftsstelle des TV Idstein Email: geschaeftsstelle@tv1844idstein.com Tel.: 06126 9595557	Halle 1 oder Pavillon	Donnerstag	16.45 - 17:45	Roswitha Lentz
Herzsportgruppe III	Halle 6	Donnerstag	18.00 - 19.30	Ellen Koch, Martina Staffa
Herzsportgruppe IV -Trainingsgruppe	Halle 6	Donnerstag	19.30 - 21.00	Ellen Koch, Martina Staffa
Reha Osteoporose Info Reha Osteoporose Close Osteoporose ist eine Krankheit, die mit einem Verlust von Knochensubstanz verbunden ist. Beim gesunden Erwachsenen halten sich die Knochenneubildung- und die Knochenabbaurate die Waage. Bei der Osteoporose ist dieses ausgewogene Verhältnis gestört. Entweder wird zu wenig Knochen neu gebildet oder der Knochen wird vermehrt abgebaut. Als Folge wird der Knochen porös und brüchig. Zu Knochenbrüchen kommt es hauptsächlich an der Wirbelsäule und an den Oberschenkelknochen. Betroffene erleben oft ständige Schmerzen und haben Angst vor Frakturen. Hier setzt die Osteoporosegruppe aktiv an: Seit nunmehr 16 Jahren trainieren Betroffene für mehr Lebensqualität. Das gemeinsame Üben aber auch der Erfahrungsaustausch stärken die Selbsteinschätzung und auch das Selbstbewußtsein der Teilnehmer. Jeder Teilnehmer merkt:"Ich kann Sport treiben, meine Schmerzen werden erträglicher, weiche Bewegungen können meine Verspannungen lösen und gemeinsam mit der anderen zu lachen ist die beste Medizin." Zudem verhindern regelmäßige Übungen zur Sturzprophylaxe das Risiko eines Knochenbruchs.	Halle 4 Halle 4	Freitag Freitag	09.30 - 10.30 10.30 - 11.30	Martina Staffa
Reha Wirbelsäule Info Reha Wirbelsäule M. Fabjancic Close In diesem Kurs wird Menschen mit diesen Vorerkrankungen Gelegenheit gegeben, unter Anleitung besonders ausgebildeter Übungsleiter Sport zu treiben. Wünschenswert ist eine ärztliche Verordnung. Es besteht die Möglichkeit erst eine Probestunde wahrzunehmen, bevor man sich beim Übungsleiter endgültig anmeldet.	Halle 4	Sonntag	10.00 - 11.00	Martin Fabjancic
Sport für die Seele Info Sport für die Seele Close Sport für die Seele Immer mehr Menschen erhalten heute eine Diagnose psychischer Erkrankungen aufgrund unterschiedlicher Faktoren. Rehabilitationssport bietet ergänzend zur professionellen Therapie eine aktive Unterstützung zur Selbstwirksamkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Resilienz in geschützter Gruppe. Was bietet der Kurs: Zielsetzung: Entwicklung einer positiven Selbstwahrnehmung, Bewegungsförderung und Stärkung des Selbstbewusstseins Ergänzung zur Therapieführung: Rehabilitationssport als Baustein zur ganzheitlichen Genesung Selbsthilfe durch Bewegung: Aufbau selbstwirksamer Strukturen, Förderung des inneren Gleichgewichts der Seele Sozialer Austausch: Teilnahme in einer geschützten Gruppe zur Förderung von Kommunikation und Unterstützung unter Gleichbetroffenen Stressabbau durch sportliche Aktivität: Ermunterung zu selbstbestimmten Herausforderungen durch Bewegung, Spiel und Sport Fokus auf Selbstwirksamkeit: Jeder Teilnehmende arbeitet aktiv an der eigenen Genesung Zielgruppe Der Kurs richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen, die ergänzend zur bestehenden Therapie ihre körperliche Fitness verbessern, ihr Selbstwertgefühl stärken und soziale Kontakte in einem unterstützenden Gruppensetting knüpfen möchten. Hinweis Der Rehabilitationssport ersetzt keine therapeutische Behandlung, sondern ergänzt diese sinnvoll und verantwortungsvoll.	Halle 4	Sonntag	11:30 - 12:15	Martin Fabjancic

begleitende Ärzte beim Herzsport:
Dr. I, Stoll, Dr. T. Arsiray, Dr. Margarethe Reck-Linnenberg, Dr. H. Bletz
Dr. C. Hätig, Dr. Stefanie Leweke-Uellenberg, Dr. Altmayer

Das Antragsformular 56 für Kostenübernahme Reha kann unter Download heruntergeladen werden.
Teilnahmebestätigung (Online ausfüllbar) siehe Download