Fitness Training

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Trainingszeiten können sich ändern. Dies gilt auch für die Trainingsorte. Unsere Abteilungsleiter sind daher grundsätzlich Ihre Ansprechpartner,
da auch ein Wechsel der Trainer(innen) nicht ausgeschlossen ist.
Detaillierte Auskünfte können die genannten Ansprechpartner bzw. die Geschäftsstelle erteilen: Tel. (0 61 26) 9 59 55 57, email:

ehrhardtAndreas Ehrhardt malmbakMarianne Malmbak-Schäfer
Klaudia Werner-Schiffer
(0 61 26) 5 73 11
Anne Jansky
(0 61 26) 2 29 06 20
stavenowVolker Stavenow

Bitte achtet auf die Hygieneregel!

Fitness-Homeworkout

Angebote Ort Tag Zeit Trainer(in), Betreuer(in)
Sport nach der Schwangerschaft
Info
Mike-Schillings-Halle 1 Dienstag 10.00 – 11.00 Klaudia Werner-Schiffer
Zirkeltraining
Info
Mike-Schillings-Halle 1 Donnerstag 19.00 – 20.00 Silke Gundermann
Aroha
Info
Erivan-Haub-Halle 5 Mittwoch 18.30 – 19.30 Klaudia Werner-Schiffer
Ski- und Fitness-Gymnastik
Info
Erivan-Haub-Halle 5 Montag 19.00 – 20.00 Martin Fabjancic
deepWork
Info
Mike-Schillings-Halle 2 Mittwoch 19.00 – 20.00 Anne Jansky
BBP
Info
Erivan-Haub-Halle 5 Montag 09.45 – 10.45 Klaudia Werner-Schiffer
Funktionelles Training
(intensiv)
Info
Mike-Schillings-Halle 2 Montag 18.45 – 19.45 Andreas Ehrhardt
Funktionelles Training
(basic)
Info
Mike-Schillings-Halle 2 Montag 19.45 – 20.45 Andreas Ehrhardt
Zumba Gold
Info
Mike-Schillings-Halle 2 Freitag 18.00 – 19.00 Marianne Malmbak-Schäfer
Zumba Fitness Mike-Schillings-Halle 2 Freitag 19.00 – 20.00 Marianne Malmbak-Schäfer
Step by Step
Info
Erivan-Haub-Halle 5 Mittwoch 19.30 – 20.30 Klaudia Werner-Schiffer
Advanced Body Control
Info
Erivan-Haub-Halle 5
Erivan-Haub-Halle 5
Dienstag
Freitag
20.30 – 22.00
20.00 – 22.00
Matteo Haberkern
Fit for Fun
Info
Erivan-Haub-Halle 5 Dienstag 19.30 – 20.30 Klaudia Werner-Schiffer
Indoor Cycling
Info
Erivan-Haub-Halle – Kraftraum Montag 19.30 – 20.30 Volker Stavenow
Erivan-Haub-Halle – Kraftraum Dienstag 18.30 – 19.30 Martin Fabjancic
Erivan-Haub-Halle – Kraftraum Mittwoch 19.30 – 20.30 Silke Gundermann
Angebote außer Haus
Fitness-Gymnastik
Info
Wohnresidenz 60 plus Donnerstag 10.45 – 11.45 Anne Jansky

Die MiniTrampolin-Kurse sind unter Gesundheits- und Rehasport zu finden.

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