Frauenpower
SCHWUNGVOLL VOM HERBST IN DEN WINTER / XCO-WALKING BEIM TV IDSTEIN
ab MIttwoch,01.10.2025, 10:15
Anmeldung
Aber was ist XCO überhaupt ? XCO’s sind ein Trainingsgerät aus der REHA, ursprünglich als Therapieform für verletzte Sportler konzipiert. Sie sorgen für ein Ganzkörpertraining, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination schonend und nachhaltig verbessert.