Mit abwechslungsreichen Dehnübungen, federnden Bewegungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln fördern wir Körpergefühl, Beweglichkeit und eine bewusste Atmung. Das Faszientraining ergänzt andere Sportarten und bietet einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.
Der Kurs unter der Leitung von Klaudia Werner-Schiffer findet vom 29. September bis 15. Dezember 2026 statt und umfasst zehn Termine. Trainingsort ist die Mike-Schillings-Halle, Halle 1.